{"id":24419,"date":"2022-07-15T10:00:00","date_gmt":"2022-07-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.gymglish.com\/?p=24419"},"modified":"2025-03-07T14:33:59","modified_gmt":"2025-03-07T13:33:59","slug":"benefices-apprentissage-langue-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.gymglish.com\/fr\/2022\/07\/15\/benefices-apprentissage-langue-cerveau","title":{"rendered":"Les b\u00e9n\u00e9fices de l’apprentissage d’une langue sur le cerveau"},"content":{"rendered":"\n

Depuis plusieurs ann\u00e9es, de nombreuses \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 les effets b\u00e9n\u00e9fiques de l\u2019apprentissage d\u2019une langue<\/a> sur le cerveau. <\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

En plus de d\u00e9velopper nos capacit\u00e9s cognitives, apprendre une langue stimulerait des zones de plaisir et nous aiderait \u00e0 mieux prioriser les t\u00e2ches.\u00a0Voici une liste non exhaustive des bienfaits de l\u2019apprentissage d\u2019une langue sur ton cerveau.
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Parler plusieurs langues permet d\u2019\u00eatre multit\u00e2che <\/h2>\n\n\n\n

Selon de nombreuses \u00e9tudes, apprendre une langue peut \u00eatre tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique si l\u2019on souhaite mieux s\u2019organiser dans notre quotidien. Le fait de jongler entre deux langues permet aux personnes bilingues de d\u00e9velopper leurs capacit\u00e9s cognitives et de mieux prioriser les t\u00e2ches. Elles sont \u00e9galement plus aptes \u00e0 travailler sur plusieurs projets en m\u00eame temps. \u201cLes bilingues ont dans l’esprit deux fa\u00e7ons de parler et leur cerveau sait apparemment aller et venir entre deux activit\u00e9s\u201d, souligne Peggy McCardle, responsable de l’unit\u00e9 d\u00e9veloppement de l’enfant \u00e0 l’Institut am\u00e9ricain pour la sant\u00e9 de l’enfant (National Institute of Child Health and Human Development<\/em>). Cette gymnastique linguistique a donc des r\u00e9percussions directes sur nos t\u00e2ches quotidiennes et la mani\u00e8re dont nous les traitons. <\/p>\n\n\n\n


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Un esprit d\u2019analyse plus d\u00e9velopp\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Parler plusieurs langues nous aiderait \u00e9galement \u00e0 choisir l\u2019information la plus pertinente parmi toutes celles que nous recevons. Selon Judith Kroll<\/a>, professeure de psychologie \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 d\u2019\u00c9tat de Pennsylvanie, les personnes bilingues feraient preuve d\u2019un meilleur esprit d\u2019analyse par rapport aux personnes monolingues. Mais au-del\u00e0 de cet aspect purement cognitif, des chercheurs\u00b7es de l\u2019Universit\u00e9 de Chicago<\/a> ont d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019apprentissage d\u2019une langue d\u00e9veloppait chez les enfants une plus grande facult\u00e9 \u00e0 percevoir les intentions d\u2019autrui. En effet, ils\u00b7elles seraient plus \u00e0 m\u00eame de prendre en compte le point de vue de leur interlocuteur\u00b7trice, ainsi que tous les \u00e9l\u00e9ments inh\u00e9rents au dialogue qui se joue (Qui parle \u00e0 qui ? Dans quelle langue ? Quel environnement ?). Leurs facult\u00e9s intuitives de perception seraient ainsi sup\u00e9rieures \u00e0 celles des enfants monolingues. 
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Une meilleure stimulation du cerveau <\/h2>\n\n\n\n

De nombreux\u00b7ses chercheurs\u00b7euses encouragent l\u2019apprentissage d\u2019une langue \u00e9trang\u00e8re d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge<\/a>. La plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale \u00e9tant maximale chez l\u2019enfant, apprendre une langue s\u2019av\u00e8rera beaucoup plus facile et rapide que pour un\u00b7e adulte. Si elle devient moins performante \u00e0 mesure que nous vieillissons, la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale exige que nous l\u2019entretenions, notamment \u00e0 travers de nouveaux apprentissages qui stimuleront nos c\u00e2blages neuronaux et d\u00e9velopperont nos capacit\u00e9s cognitives. D\u2019apr\u00e8s l\u2019\u00e9tude Use it or Lose it : How Neurogenesis Keeps the Brain Fit for Learning<\/em><\/a> publi\u00e9e en 2012 par l\u2019universit\u00e9 Rutgers, faire travailler nos cellules souches neuronales est le seul moyen de les rendre fonctionnelles et ainsi cr\u00e9er de nouvelles connexions. Ainsi, apprendre une langue serait tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour pr\u00e9server autant que possible nos capacit\u00e9s mentales. 
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Une comp\u00e9tence qui rend heureux<\/h2>\n\n\n\n

Une autre \u00e9tude sur le langage<\/a> men\u00e9e par une \u00e9quipe de chercheurs\u00b7es de l’universit\u00e9 allemande Otto Von Gericke<\/em> et de l’Institut de Recherche Biom\u00e9dicale de Barcelone, a d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019apprentissage d\u2019un nouveau mot dans une autre langue que la sienne activait le centre de la r\u00e9compense, qui se trouve \u00eatre la m\u00eame zone de plaisir que\u2026 le sexe ! Si ma\u00eetriser une nouvelle langue repr\u00e9sente un d\u00e9fi de taille, cela n\u2019en reste pas moins une source d\u2019\u00e9panouissement et d\u2019accomplissement personnel. Plus nous progressons dans une langue et plus nous la ma\u00eetrisons, plus notre estime de nous-m\u00eame se trouve renforc\u00e9e. Par ailleurs, apprendre une langue, c\u2019est aussi d\u00e9couvrir une culture<\/a>, une autre mani\u00e8re de penser. Cette ouverture d\u2019esprit nous permettrait de cr\u00e9er plus facilement du lien, et donc de se sentir socialement inclus\u00b7e, ce qui rendrait plus heureux\u00b7se ! 
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Des bienfaits sur notre m\u00e9moire <\/h2>\n\n\n\n

En 2011, une \u00e9tude men\u00e9e par une \u00e9quipe de chercheurs\u00b7euses canadien\u00b7nes<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les personnes bilingues subissaient leurs premi\u00e8res pertes de m\u00e9moire un \u00e0 quatre ans plus tard que les monolingues. Cette m\u00eame \u00e9tude a su d\u00e9montrer que l\u2019apprentissage d\u2019une seconde langue permet non seulement de stimuler le cerveau, mais \u00e9galement de retarder l\u2019arriv\u00e9e des premiers sympt\u00f4mes d\u2019Alzheimer (parmi lesquels des confusions, des pertes de m\u00e9moire ou une incapacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes). 
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Poursuis ta lecture sur le sujet de l’\u00e9ducation bilingue avec l’ouvrage <\/em>La R\u00e9volution bilingue : le futur de l\u2019\u00e9ducation<\/em><\/a> sign\u00e9 Fabrice Jaumont.<\/em>

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